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亲情芬多精》孩子做事情好容易放弃喔!生活

作者: 时间:2020-05-22 872° 知道驾驶
亲情芬多精   图:新头壳/製作

晓玫在画图,很多的圆圈、螺旋、三角形与线条佔满了画纸,小女孩画得好起劲,突然晓玫暂停了动作,站起来,拿着画纸与画笔去找爸爸。「爸爸,高跟鞋怎幺画?我不会画,你帮我画。」

爸爸一边帮忙一边说:「高跟鞋这幺简单,你也不会,笨笨。你看,就是这样、这样。」;「爸爸,我会画花、太阳跟小鸟喔,你看,在这里。」晓玫指着螺旋、圆圈与三角形,向爸爸展示她的作品。

「哎呀!花不是这样画,你要画一个大圆圈,然后旁边再画很多小圆圈,这样才像花。哎呀!你真的是笨笨。」爸爸一边说,一边示範,想教晓玫正确画花朵的方法。「我不要画了。画画不好玩。」晓玫大声地说,把画纸丢到地上,跑开。爸爸觉得孩子连简单的画画都做不好,想教她,她还不要,挫折忍受度这幺低,将来遇到更难的事情可怎幺办?

想让孩子面对困难不轻易放弃、求救、耍赖或哭闹吗?分享一些协助孩子提升挫折忍受度的方法给大家。

1.欣赏孩子,看见孩子的独特性

孩子与亲近的人献宝与分享,这是社会发展的历程,藉此与重要他人建立情感连结,亦可学习社交互动技巧。当孩子献宝时,请欣赏孩子的表现,即使你不一定能理解其创意,但只要孩子的行为不危险,请给予鼓励。若孩子的作品非常创新,你的美学素养未到此境界,实在说不出讚美的话,那幺请描述你看到的东西,或者重複孩子跟你说的话,例如:「你画了一朵花」、「我看到你画的花了」。重述他人的话语亦是一种让人知道我看见、听见了的作法。

2.一起与孩子脑力激荡,不急着教导他所谓正确的作法

家长会希望孩子不要落后别人太多,尽可能地教导孩子知识。然而,当孩子开心地向你献宝,却得到「哎呀,这你也不会」的回应,然后当家长要来教他更好的作法,试想若你是孩子,心情如何?会想尝试吗?建议遇到困难时先邀请孩子天马行空地说出可以解决问题的方法,有时你甚至可以跟着孩子一起脑力激荡,引导其思考解决问题的方法。例如:「我们一起来想想高跟鞋要怎幺画?先画一个三角形,如何?然后呢?」请先聆听或一起创意发想,先不做任何评价,待孩子说完后,引导孩子选择合适的方法解决问题,你可以担任助手不时给予鼓励与建议。

3.正向并具体肯定孩子的努力

具体肯定孩子的努力,告诉孩子他的哪些点子与行为可以协助解决问题,或者表现出努力,是很棒的发想或行为,藉此建立孩子的自信。例如:「你在三角形下面画一个小小的长方形,这样真的很像高跟鞋,很棒!」

4.邀请孩子描述一次解决问题的方法,增加记忆

询问孩子若下次又不会做这件事情时,可以怎幺办?透过重述增加孩子记忆解决问题的方法,同时家长也可以确认孩子理解的讯息是否合适,以及增加孩子对正向经验的记忆,提升他下次遇到困难时愿意尝试的意愿。

多些欣赏与引导,不急着评价与指导,具体肯定与提供正向经验,孩子在您的协助下是可以提升挫折忍受度的!

文:李思仪 国泰综合医院 复健科心理治疗组临床心理师  

(本专栏由新头壳与台北市临床心理师公会共同合作)

临床心理师李思仪。   图:李思仪提供 孩子解决问题晓玫爸爸临床一边
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